大埔网

 找回密码
 注册

手机号码登录

搜索
查看: 1578|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

[网友互助] 有什么好的减肥方法,本人16体重已经达到170多

  [复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-11-8 00:46 手机发布 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
幸福城

逛了这许久,何不进去瞧瞧

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本人16,学生党,体重已经达到170多,身高也170过一点,敢问有什么好的减肥方法,求指教  。
回复

使用道具 举报

推荐
发表于 2018-11-8 09:51 手机发布 | 只看该作者
管住嘴,迈开腿
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

推荐
发表于 2018-11-8 08:24 | 只看该作者
手机版
控制碳水+脂肪的摄入,适量的运动!吃鸡胸肉,高蛋白低脂肪又便宜,一块下肚毕饱!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

沙发
发表于 2018-11-8 02:00 手机发布 | 只看该作者
哈哈哈。过年时170现在125。
回复 支持 反对

使用道具 举报

板凳
发表于 2018-11-8 03:02 手机发布 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

地板
发表于 2018-11-8 03:42 手机发布 | 只看该作者
坚持跑步锻炼,要不然去健身
回复 支持 反对

使用道具 举报

5
发表于 2018-11-8 08:01 手机发布 | 只看该作者
多运动
回复 支持 反对

使用道具 举报

8
发表于 2018-11-8 10:11 手机发布 | 只看该作者
身高和你一样,体重120
回复 支持 反对

使用道具 举报

9
发表于 2018-11-8 12:56 手机发布 | 只看该作者
不吃不喝
回复 支持 反对

使用道具 举报

10
发表于 2018-11-8 13:53 手机发布 | 只看该作者
跑步是最好的运动,或练战绳都可以
回复 支持 反对

使用道具 举报

11
发表于 2018-11-8 20:54 手机发布 | 只看该作者
去网上货款瘦的快
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
发表于 2018-11-8 21:38 手机发布 | 只看该作者
吃产品减肥,不反弹,有兴趣可以联系我
回复 支持 反对

使用道具 举报

13
发表于 2018-11-9 00:49 手机发布 | 只看该作者
每天跑步来回5公里。不吃宵夜,
回复 支持 反对

使用道具 举报

14
发表于 2018-11-9 09:12 | 只看该作者
少吃多动,再不管管自己,以后老婆都找不到了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报电话:0753-5523333

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|帮助中心|争议投诉|大埔网 ( 粤ICP备12018854号-1 )|争议投诉

GMT+8, 2018-11-14 09:17 , Processed in 0.049165 second(s), 41 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表
博聚网